話題の雑穀入り健康食品のご紹介

約 1 分
話題の雑穀入り健康食品のご紹介

雑穀の健康パワーや高い繊維質の含有量が注目を集める中で、手軽にいろいろな種類の雑穀を取り入れることが出来る健康食品が多数販売されています。

様々な健康食品の中でもひときわ人気があり、注目を集めている製品をご紹介させていただきます。

ダイエット中の小腹対策に「リセットボディ 雑穀せんべい (22g×4袋入)」

ダイエットが気になるものの、食事制限で空腹が我慢できない、仕事中に小腹が空いてしまうという場合におすすめの製品です。

この製品は焙煎した発芽玄米・大麦・黒米・黒ごま、さらに黒豆の入った健康素材のサクサクおせんべいです。1枚がわずか5kcaLで、1袋食べても約75kcaLで済むので、市販のスナック菓子やチョコレート類に比べ各段にヘルシーです。かんたんにカロリーコントロールができ、 ダイエット中にうれしい食物繊維とコラーゲンを配合しているのでダイエット中の間食にも、おつまみにもぴったりです。

ノンアルコールで気軽に飲める「赤米甘酒(あまさけ)」

雑穀が注目を集める中で、同時に甘酒も健康食品、ヘルシーな食品として話題に上るようになっています。甘酒も雑穀も古くから日本に伝わる食文化ですから、お互いに相性がよく食べ合わせも抜群です。

実は甘酒は「飲む点滴」とも呼ばれるほどに栄養価の高い飲み物です。一時は若い世代の方が飲む機会が減ってしまい、存在が薄れてしまったと思われていたこともありますが、近年の健康ブームを受け、再度注目を集めています。この赤米甘酒(あまさけ)は、国内産のもち赤米を使用し、今までにないサラっとした飲みやすい口当たりが特長の甘酒で、砂糖不使用で自然の力で生まれた優しい甘さがセールスポイントです。夏は冷やして、冬はホットでと季節を問わず楽しむことが出来ます。

 

夜食や食欲不振気味な時に便利な「25種の味わい健康粥 200g×12袋」

雑穀を使った料理を作りたいものの手間がかかる、時間がない、一人暮らしなので余ってしまうか心配という場合に買い置き用食材としておすすめの製品です。

栄養満点な雑穀がおかゆになり、一食分の便利なレトルトになった商品です。この商品は、雑穀や野菜、豆類、きのこなど、からだに優しい素材を25種類も使用しています。塩味のシンプルな味付ですが、素材の旨みが溶け出した奥深い味わいで、調理も温めるだけととても簡単です。

一人暮らしの場合、帰宅が遅いとき、食欲がないとき、体調がすぐれない時にこのような栄養価が高く、手軽に食べることの出来る食品を常備しておくととても心強いでしょう。

持ち運びもOKな「体にやさしい五穀スープ あっさり和風塩味 」

玄米、黒米、胚芽押麦、挽割小豆、もち粟、もちきびなどの国産雑穀を取り入れた便利なカップスープです。インスタント食品なので、長期保存が出来る上に、お弁当の代わりに、忙しい朝の朝食がわりにととても重宝します。

カロリーは1食当たり43kcalととてもヘルシーで、ダイエット中の置き換え食品としても重宝します。

忙しい毎日ではつい食事を抜いてしまったり、栄養バランスが乱れてしまいがちですが、このような食品を上手に活用し、雑穀で栄養を補いましょう。

 

 

Leave A Reply

*
*
* (公開されません)

CAPTCHA